كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

بعيدا عن اي حاجة لازم تحب جدا جدا تاكل المكسرات فهي مفيدة جدا جدا للذاكره و كمان طعام الفسفور الى موجود فالسمك

 

فهو مقوى للذاكره و بعد كده امشي و را الخطوات المهمه زي انك تكون منتبة كويس و تحضر نفسك

 

و تركز على جميع حاجة انت بتعملها بشكل قوي بنظره و مصحوبه بسكوت و معاها تركيز عشان تقدر تدخل

 

فى مود العمل او المذاكره او اي حاجة مهمه ليك و حاول انك تكون مدرك الوقت اللحظات المهمه ليك

 

و بلاش تكون ناسى الوقت نهائى لأن الوقت من الامور المهمه و الى من خلالها تقدر انك تحدد عايز تنجح كيف

 

هل بتهور يمكن تذاكر المنهج كله فيوم واحد دة صعب و لكن انت يمكن تركز على الاشياء المهمة

 

حاول تدون جميع حاجة قبل ما تشتغل دى هتكون فكرة كويسه و روعه ليك و مفيدة جدا

 

ركز ديما على تطوير نفسك فالوقت الى بتكون فاضى فيه

طريقة تقويه الذاكرة

طرق تقويه الذاكره و التركيز

طريقة تقويه الذاكرات




418 مشاهدة

كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.