لتنحيف البطن بسرعة , 8 طرق لتنحيف البطن خلال ايام

اول حاجة يمكن تستعملها لعلاج مشكلة البطن هو طعام موزة و ده لان الموزة بشكل كبير مفيدة و بها مغنسيوم

 

و بتساعد على تنظيم السوايل الى بالبطن و بذات المنتفخة و الى عنده مشاكل قولون يقدر يستعمل

 

الموز لعلاج مشاكل الانتفاخ حاول تبعد تماما عن طعام اللبان او العلكة لانها بتساعد على انتفاخ البطن

 

بسبب المواد الصناعية الى بتخلي البطن بحالة مضطربة و بها مشاكل من غازات و اشياء كتيرة

 

حاول تكثر من الكزبرة لانها بتساهم بحل مشكلة الدهون و حتي الكبابجي ديما بيعتمد عليها

 

بعد سوي اللحم و بيحطها على الكزبرة عشان تبقي خالية من كمية دهون كتيرة و الشيكولانة الدارك او الداكنة

 

هي مفيدة للجسم و بتخلي الشخص ديما بحالة جيدة لانها بتخسس و مفيدة لان كمية السكر بها قليلة

 

و مش هتزيد كمية الدهون المتراكمة الى بالجسم و اهم حاجة كل ببطء لان ده هيساعد على الهضم

لتنحيف البطن بسرعة

8 طرق لتنحيف البطن اثناء ايام

لتنحيف البطون بسرعات

صور



126 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.