اول حاجة ممكن تستخدمها لعلاج مشكلة البطن هو اكل موزة و ده لان الموزة بشكل
كبير مفيدة و فيها مغنسيوم
و بتساعد علي تنظيم السوايل الي في البطن و بذات المنتفخة و الي عنده مشاكل
قولون يقدر يستخدم
الموز لعلاج مشاكل الانتفاخ حاول تبعد تماما عن اكل اللبان او العلكة لانها بتساعد علي
انتفاخ البطن
بسبب المواد الصناعية الي بتخلي البطن في حالة مضطربة و فيها مشاكل من غازات و
حاجات كتيرة
حاول تكثر من الكزبرة لانها بتساهم في حل مشكلة الدهون و حتي الكبابجي ديما بيعتمد
عليها
بعد سوي اللحم و بيحطها علي الكزبرة عشان تبقي خالية من كمية دهون كتيرة و
الشيكولانة الدارك او الداكنة
هي مفيدة للجسم و بتخلي الشخص ديما في حالة جيدة لانها بتخسس و مفيدة لان
كمية السكر فيها قليلة
و مش هتزيد كمية الدهون المتراكمة الي في الجسم و اهم حاجة كل ببطء لان
ده هيساعد علي الهضم
لتنحيف البطن بسرعة
8 طرق لتنحيف البطن خلال ايام
لتنحيف البطون بسرعات
