ما هي اسباب الامساك , مشاكل الامساك المزمن

الامساك يمكن يصبح سببة الشاى الكتير لانة بيعمل على تماسك الطعام و مش بيخلية سهل انه يتهضم

 

و ينزل فالبول و الاسباب =التانى يمكن بسبب اكلك لبعض الطبخات الى بتبقى بطيئه الهضم زي مثلا التين الشوكي

 

فلو مفكرتش كويس انت بتعمل اية و بتاكل اية يمكن تصاب بامساك و هيحصل اعياء شديد

 

فكر شويه انت لية بيجيلك امساك مش ممكن تكون كلت مثلا التين الشوكى او اي طعام بيلكم فالمعدة

 

ديما هتلاقى مشاكل فالمعده و لو طولت عليك و على المياة هي اسهل و اسرع و سيله طبيعية من غير تعب

 

و ممارسه الرياضه من الاشياء الى بتخلى المعده كويس و هاديه من اي اضطربات اسباب احيانا ان اي هيجان

 

بيخلى الشخص يجرب اشياء غلط على المعده و هو يمكن يشرب اشياء مفيدة بجد مش متعبة

 

اشرب لمون و لو معدتك بتتعب من الطعام حاول تهديها تماما لحد ما تعمل اكسده تخلى المعده هاديه بعد كدة

ما هي سبب الامساك

مشاكل الامساك المزمن

ما هي اسباب الامساك




417 مشاهدة

ما هي اسباب الامساك , مشاكل الامساك المزمن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.