هل الشاي الاخضر يشرب قبل الاكل ام بعده , الوقت المناسب لتناول الشاي الاخضر

ان الشاي الاخضر من المشروبات الصحيه الرائعه التي ينصح الاطباء بشربها ،

من المعروف ان الشاي الاخضر انتشر في الايام الاخيره و عرفه اغلب الناس ،

ان للشاي الاخضر اهميه كبري في التخسيس و انقاص الوزن لانه يحرق الدهون ،

ورغم قوائد الشاي الاخضر لكن له اضرارلذلك يشرب في وقت بعيد عن وجبات الطعام .

هل الشاي الاخضر يشرب قبل الاكل ام بعده, الوقت المناسب لتناول الشاي الاخضر

https://www.youtube.com/watch?v=ip-DoeKCeeE