مقال هام لكل شخص مهتم بانقاص و زنة ، و صفات للتنحيف
يعتبر الاهتمام بالصحة و الحصول علي جسم رشيق و جذاب من الأولويات لدي الجميع حيث يسعي الجميع لإنقاص الوزن الزائد
والتخلص من الدهون الزائدة للمحافظه علي صحتهم كذلك لما لهذة الدهون من اضرار كبيره علي صحه القلب و الجسم بشكل عام
لذا يلجا العديد لاتباع بعض الحميات الغذائيه او الوصفات لإنقاص الوزن الزائد و إليكم اروع الوصفات لإنقاص الوزن الزائد
بإستخدام خلطه الشمر و الكمون للتنحيف سريعه المفعول
إستخدام خلطه الزنجبيل مع الكمون
وصفه الشاى الأخضر مع الزنجبيل
خلطه الزبادى و الليمون
وصفه الثوم
طريقة استعمال الماء و العسل للتنحيف
مشروب الحبهان
خلطه الكركم و الليمون
