وصفة زريعة الكتان لانقاص الوزن , تعرف علي طريقة وصفة الكتان للريجيم

بذور الكتان هي اخد النباتات التي لها اهمية و فوائد كبار جدا

 

و لبذره الكتان فوائد كبار كذلك فانقاص الوزن و التخسيس

 

حيث ان تناول ٣ ملاعق من بذور الكتان مع كاس ماء قبل تناول الوجبه

 

يعمل على تقليل الشهيه و بالتالي تقليل كميه الاكل المتناول

 

كما انها تساعد على الشعور بالشبع و امتلاء المعده بشكل اسرع

 

كمان ان زريعه الكتان تعمل على رفع مستوى الجلوكوز و الانسولين فالجسم

 

مما يساعد على تقليل امتصاص الجسم للدهون مما يساعد على التخسيس و انقاص الوزن

 

وصفة زريعه الكتان لانقاص الوزن

تعرف على كيفية و صفه الكتان للريجيم

وصفات زريعه الكتان لانقاص الوزن


 


  • زريعت الكتان لانقاص الوزن

616 مشاهدة

وصفة زريعة الكتان لانقاص الوزن , تعرف علي طريقة وصفة الكتان للريجيم