وصفة لازالة البطن , طرق لازالة دهون البطن

انك تكون من الناس صاحبة الكرش دي حاجة بتضايقك لانك انك تكون صاحب قرار ازالته ده الاهم

 

عندك و صفات كتيرة منها انك لازم تواظب على شرب المياه لان دي حاجة مهمة جدا جدا بالانسان

 

و دي اسهل و اسرع كيفية لعلاج مشكلة البطن ده غير ان الفرد بيحتاج كمية كبار كل يوم من 4 الى 6 لتر تقريبا

 

حاول تاخد بالك من نوعية الطعام الى بتاكله بلاش الطبخات الغريبة الى مليانة دهون كتيرة جدا

 

خليك ديما و اخد بالك ان به بعض الكريمات الى بتبقي ملهاش اي قيمة بعلاج المشكلة دي نهائيا

 

و غير كدة حاول تفكر شوية و تسأل نفسك هو ليه ملعبش رياضة تمرين البطن من التمارين المهمة

 

و بتفرد شكل البطن و المعدة و مفيدة لانها بتساعد البطن على فردها بدل ما تبقي فجأة مقلب لكل الدهون

 

من اللحوم و الحلويات العب رياضة و اشرب ما ية و دي افيد حاجة ليك

وصفة لازالة البطن

طرق لازالة دهون البطن

وصفات لازالة البطون

صور



185 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.