السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا

خبز الصاج هو من نوعيات الخبز المشهوره فالبلد العربيه و خصوصا بلاد الشام



و ما يميز خبز الصاج انه لا يتم اضافه اي مواد صناعيه به

 

اما عن السعرات الحراريه الموجوده فخبز الصاج فهى حوالي

 

٧٧ سعر حرارى ، اي انه ممكن ادخاله ضمن نظام غذائى محسوب السعرات

 

دون ان يتسبب خبز الصاج فزياده الوزن حيث ان سعراتة غير مرتفعه نسبيا

 

و يفضل عند عمل خبز الصاج زيادة نسبه القمح عن نسبه الدقيق الابيض حتي يصبح صحى اكثر

 

السعرات الحراريه فخبز الصاج

تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائى ام لا

السعر الحرارى فخبز الصاج



 


السعرات الحرارية في خبز الصاج , تعرف هل يتناسب خبز الصاج مع اتباع نظام غذائي ام لا