هنالك الكثير من المكونات الطبيعيه التي تكون سببا في
التنحيف و من اروع تلك المكونات ما يلى :
تجربتي مع الكمون و الزبادى للتنحيف بحث العديد منا عن الوسائل المتنوعة
التي تساعد فانقاص الوزن، و الكمون من التوابل العطريه التي تعمل
علي خساره الوزن ، فهنالك الكثير و الكثير من الطرق التي يستخدم فيها
الكمون للتخسيس و لكن اثناء هذة الفقره سوف نقدم لكم بعض التجارب
لمعرفه فعاليه الكمون و الزبادى للتنحيف . لقد اجري الكثير من الباحثين
العديد من التجارب علي مجموعه من السيدات حيث تم تقسيمهم الى
مجموعتين، حيث تم اعداد نظام غذائي لهم من قبل اخصائى التغذيه حيث
كانت تستعمل المجموعه الاولي الكمون و الزبادى بمقدار يساوى معلقة
صغيره من الكمون المطحون على، مقدار يساوى نص كاس من الزبادي
مرتين يوميا، و كانت المجموعه الثانيه تستخدم الزبادى فقط، فبعد انتهاء
التجربه التي استمرت مدة 3 شهور، فساعد الكمون و الزبادى علي انقاص
الوزن 3 كيلوات، كما ظهرت هذة المجموعه من السيدات انخفاض كبير فى
نسبة الدهون و ذلك نتيجة لاستخدام الكمون و الزبادي للتنحيف، فيتعقد
العديد من اخصائى التغذيه ان استعمال الكمون و الزبادى يعمل علي حرق
الدهون، كما يعتقد الكمون من التوابل الحارقه للدهون، و انخفاض
الكوليسترول الضار، و ارتفاع مستوي الكوليسترول المفيد فالدم، و زيادة
دور الكمون فالتخسيس و انقاص الوزن، كان ينبغى اضافه الكمون الى
الزبادى للحصول علي نتيجة سريعة للتنحيف.
تجربه الكمون و الزبادي
