الشاي هو من اشهر المشروبات حول العالم وهو المشروب المفضل لدي الكثيرين
و توجد عدة انواع من الشاي فهناك من يحب الشاي الاحمر بدون اي اضافات
و هناك من يفضله باضافة اللبن او يشرب الشاي الاحمر مع اضافة نكهة الفواكهه
و هناك الشاي الاخضر المشهور بفوائدة العديدة من تنظيف المعدة و حرق الدهون
و يحتوي الشاي علي مضادات الاكسدة التي تساعد علي الوقاية من عدة امراض
منها القولون و السرطان و تقرحات المعدة و غيرها من العديد من الامراض
و يساعد ايضا علي الوقاية من بعض التجلطات و بعض من امراض الجلد
صور عن الشاي
فوائد الشاي و انواعة
صورة عن الشاي
