مقال هام لعشاق و محبى فاكهه الرمان ، فائدة الرمان
يعتبر الرمان من الفواكه الأكثر شعبيه و محبوبة كثيرا بين الناس و لكن بعض محبى هذة الفاكهه لايعرفون فوائدها الصحيه و الغذائية
ومن اهم فائدة الرمان انه يعمل علي تجديد الدم و علاجة من الأنيميا بالإضافه الي الكثير من الفائدة الصحيه الأخري التي سوف
نعرفها فهذا المقال
ذكرت بعض الدراسات ان استهلاك 50 الي 200 مليلتير من عصير الرمان يرتبط بتقليل مستويات كل من ضغط الدم الانقباضي
بنسبه تتراوح بين 5 الي 21% اضافه الي ضغط الدم الانبساطى و هذا عند الاستمرار بشربة لمدة تصل الي عام و احد و من جانب
آخر لوحظ بحسب دراسات اخري عدم و جود هذة العلاقه و أن استهلاك كميه تزيد عن 240 مليليترا من عصير الرمان لا ترتبط
بخفض مستويات ضغط الدم
