التمر فائدة عديدة و روعه, ما هى فائدة التمر
التمر و فائدة تكون ممتازة لاى الجسم و هو يصبح من النخيل و يصبح اسمة العلمي
تمر هو يصبح من الاغذية التي تكون طعمها رائع جدا جدا و توجد لها نوعيات كثيرة حول العالم
وهنالك تمر الخضرى و بالخلاط و السكرى و الاصفر و العجوة و الهلال و العديد من الانواع يكون
لة فائدة عديدة جدا جدا و يوجد بة فيصبح غنى بالالياف الغذائية و يساعد علي تقليل خطر
الاصابة بالامساك و كذلك يعمل علي تقليص خطر الاصابة بالسرطان و بعد الانتهاء امراض
التى تكون و زميلة و بة حمض الفينوليك و الكاروتينات و مصدر كذلك بالمغنيسيوم و البوتاسيوم
ويقلل من خطر الاصابة بالامراض و الزهايمر و العديد من الفائدة التي تكون للتمر عظيمة و روعه
جدا كذلك يعمل علي تقليل خطر الاصابة بفقر الدم و يعمل من علي تحصين الجسم من
الامراض الخطيره حيث يقوى الجهاز المناعي
التمر فائدة عديدة و روعه
ما هى فائدة التمر
فوائد التمر
