تكثر الاسئله حول الاندومي خاصه و انه احد الوجبات
الخفيفه التي يفضلها الكثيرون صغارا و كبارا
هل الاندومى يسمن او ينحف
الإندومى عباره عن شعيرات و التي بعد ان يتم طبخها تمر باكثر من مرحلة
للتجفيف،
ثم يتم تغليفها، كما انه ضمن الأطعمه التي تعمل علي زياده الوزن؛ لهذا
الاسباب =فإن الأطباء لا ينصحون باكل كميات كبيره منه، ذلك بجانب ان له
الكثير من الأضرار المختلفه علي الأوعيه الدمويه و علي القلب، و عموما فإن
الأطعمه المصنعه تعد و سيله لزياده الوزن و تسبب الكثير من المشاكل
الصحية.
من اهم الأسباب التي تجعل الاندومى اسباب فزياده الوزن انه يحوى
علي العديد من الصوديوم، الذي يعتبر و سيله لزياده الوزن و من بعدها يؤدى الى
حبس السوائل فالجسم، كما انه يحوي علي العديد من الكربوهيدرات،
وبة نسبه عاليه من السعرات الحرارية، و لا يحتوى علي اي عناصر ممكن ان
تفيد الجسم كالفيتامينات و المعادن و الألياف المختلفة.
هل الاندومى يزيد الاوزان
