يشكو العديد من ضعف و قله الوزن و يصبح بسبب انسداد الشهية
او ان هنالك اجسام الطعام لا يسبب لها زياده فالوزن بسبب سرعه الحرق
و لزياده الوزن بسرعه اليك بعض الطبخات الفاتحه للشهية
البصل بجانب الطعام يعمل على فتح الشهيه و ايضا الطحينة
و مغلى الحلبة بالماء كذلك يفتح الشهيه و يساعد على الاكل
تناول زبده الفول السوداني و المربى و القشده و المفتأة
تناول عصائر طبيعيه بالسكر الطبيعى و كذلك تناول الزبيب و الزيتون
و تناول ما نجو بالحليب كذلك و الموز بالحليب كامل الدسم
وصفه لزياده الوزن فيومين
اطعمة =تساعد على زيادة الوزن سريعا
وصفات لزياده الوزن فيومين