نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد هو واحد من اشهر الانظمة الغذائية

 

و اتبعة العديدون و استطاعوا من اثناء ان يخسروا الوزن في وقت قصير

صورة نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

صور

و نظام سالي فؤاد هو ، بالنسبة للافطار كاس شاي بلبن خالي الدسم و ٢ بيضة مسلوقة

 

او ٣ ملاعق فول و قطعة جبنة قريش، اما بالنسبة للغداء شريحة لحم او فراخ مسلوق او مشوي

 

و ٣ ملاعق ارز او مكرونه و ثمرة فاكهة و طبق سلطة متوسط و شوربه خضار او خضار سوتية

 

اما العشاء طبق سلطة متوسط و قطعة جبنة قريش و كاس زبادي خالي الدسم عليه عصرة ليمون

 

و توصي سالى فؤاد بشرب كاس ماء دافئ كل يوم على الريق قبل الفطار

 

نظام سالي فؤاد

تعرف على نظام الثلاث ايام السحرية لسالي فؤاد

انظمة سالي فؤاد

صورة نظام سالي فؤاد , تعرف علي نظام الريجيم الاسبوعي لسالي فؤاد

  • سالي فؤاد

167 views