تخلص من الخوف , كيفية التخلف من الخوف

احيانا بيبقي الخوف عبارة عن عادة ملازماك طول الوقت فلازم تاخد بالك كويس انك متخفش و حاول تتمالك اعصابك

 

حاول تعمل حاجة تقلل خوفك زي مثلا انك تغني او تدندن او تقرا حاجة او تتسلي في حاجة اعمل الى نفسك فيه

 

و اكسر الملل عندك و خليك شخص محب لنفسك و و وجه الكلام لنفسك اني هادي مفيش مشاكل

 

كل حاجة هتتحل و متسمعش من حد اي حاجة هو بيخاف منها لان دي عادة سيئة جدا

 

حاول تقعد مع حد يقلل خوفك و يخليك تهدي ابعد عن كل الناس الى بتحبط فيك و لو خايف من حاجة اعملها

 

و متقلقش من حاجة ابدا الحياة بسيطة جدا جدا انت محتاج للدعم خليك ديما مع الشخص الى بيدعمك

 

و خليك ذكي انك تعرف من الى بيحبك بجد و مين ليه مصلحة من و جودك معاه

 

انسي الخوف كل حاجة بتعدي و مسيرها تعدي مفيش مشكلة

تخلص من الخوف

طريقة التخلف من الخوف

تخلص من الخوف

صورة تخلص من الخوف , كيفية التخلف من الخوف

صور

صورة تخلص من الخوف , كيفية التخلف من الخوف


138 views