كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

بعيدا عن اي حاجة لازم تحب جدا جدا تاكل المكسرات فهي مفيدة جدا جدا للذاكرة و كمان طعام الفسفور الى موجود في السمك

 

فهو مقوي للذاكرة و بعد كدة امشي و را الخطوات المهمة زي انك تكون=منتبه كويس و تحضر نفسك

 

و تركز على كل حاجة انت بتعملها بشكل قوي بنظرة و مصحوبة بسكوت و معاها تركيز عشان تقدر تدخل

 

في مود العمل او المذاكرة او اي حاجة مهمة ليك و حاول انك تكون=مدرك الوقت اللحظات المهمة ليك

 

و بلاش تكون=ناسي الوقت نهائي لأن الوقت من الامور المهمة و الى من خلالها تقدر انك تحدد عايز تنجح كيف

 

هل بتهور يمكن تذاكر المنهج كله في يوم واحد ده صعب و لكن انت يمكن تركز على الاشياء المهمة

 

حاول تدون كل حاجة قبل ما تشتغل دي هتكون فكرة كويسة و روعة ليك و مفيدة جدا

 

ركز ديما على تطوير نفسك في الوقت الى بتكون فاضي فيه

طريقة تقوية الذاكرة

طرق تقوية الذاكرة و التركيز

طريقة تقوية الذاكرات

صورة كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

صور

صورة كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز


119 views