فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون

اول حاجة بتعملها الفراولة انها مفيدة للتخسيس لانها بتشبع الشخص الى بياكلها ديما لانها مش بتفتح الشهية

 

زي بعض الثمرات و كمان بتنظم عملية الهضم فهي مفيدة جدا جدا للجهاز الهضمي بشكل كبير و بتسهل الهضم

 

و كمان مفيدة لعملية الحرق الى موجودة في الجسم و بتحتوي على الياف غذائية بتقوم بتسليك المعدة

 

من اي شوائب او عوالق او اجسام غريبة و الفراولة فيها هرمون اسمه اللبتين و ده بيقوم بخسارة الوزن

 

و فيها كمية بروتينات كويسة و مفيدة لكل الرياضيين و كمان الفراولة مفيدة للعظام بشكل قوي

 

لانها بتحتوي على الكالسيوم الى بيعزز العظام و بيقويها و بيخليها تتحمل الصدمات و الكسور بتخلي ان الجسم

 

يلم الكسر بشكل سهل و الاحلى من كدة انها بتمنع تراكم الدهون يعني مفيدة جدا جدا للجسم

 

حاولو تاكلو فراولة كتير بس لو جسمكو حساس فبلاش منها لانها صعبة جدا جدا لو جبتلك حساسية

 

هتبقي عامل زي الجربان شوية

فائدة الفراولة للتخسيس

الفراولة لتفتيت الدهون

فوائد الفراولة للتخسيسات

صورة فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون

صور

صورة فوائد الفراولة للتخسيس , الفراولة لتفتيت الدهون


112 views