فوائد حب عين الشمس , بذور عين الشمس وفوائدها

حب الشمس او ما يطلق عليه لب سوري هو من الاشياء المفيدة لتهدئة الآلم بشكل كبير و بتقلل الالتهاب المزمن

 

و لو اي حد يمكن يصير معرض لمشكلة في القلب فاللب من الاشياء الى تقضي على خطر انقباض الاوعية الدموية

 

و بيعمل على خفض الضغط الى بيكون في الدم و بيقلل خطر زيادة السكر في فهو مفيد جدا جدا لمرضي السكري

 

و بيساعد على الرجيم و دي حاجة مهمة جدا جدا للسيدات فهو بيوصل الشخص انه يشبع بكيفية قوية جدا

 

و ده بيقي الانسان من الافراط من الاصناف المختلفة التانية و المحافظة على نقص الوزن

 

بيحسن المناعة في الجسم لانه فيتامين الهاء و ده بيقي الجسم من اي فيروس او ميكروب و بيقدر يقاومه

 

و سعرته الحرارية ربما تصل الى 500 سعرة حرارية فهو منشط جدا جدا و فيه نسبة بروتينات عالية جدا

 

و نسبة السكريات فيه قليلة و فيه نسبة من الكالسيوم المفيدة للعظام

فائدة حب عين الشمس

بذور عين الشمس و فوائدها

فوائد حب عيون الشموس

صورة فوائد حب عين الشمس , بذور عين الشمس وفوائدها

صور

صورة فوائد حب عين الشمس , بذور عين الشمس وفوائدها


122 views