التعبير عن النفس يجب على الشخص أن يكون قادرا على
التعبير عن نفسه، وإخبار الأشخاص الذين يحبهم كم يعنون له
وعدم الافتراض بأنهم يعرفون مدى أهميتهم له؛ فغالبا ما يندم
الشخص على الأشياء التي لم يقم بها أو لم يقلها.
أن يكون الشخص جديرا بالثقة ويقصد بذلك أن يكون الشخص
صادقا وقادرا على حفظ السر والإيفاء بالوعود لكي يستطيع
الناس الثقة به، واحترام الشخص لنفسه لكي يحترمه الآخرون.
ومن التثقف بدء اليوم بعادات صحية تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات
التي يجب تناولها يوميا بحسب الدراسات والأبحاث، ويجب على الشخص
أن لا يعتمد على القهوة والأكل السريع كبديل لوجبة الفطور لكي يعيش حياة صحية.
ثقف نفسك معلومات عامة
اهم المعلومات العامه العامه فى حياتنا
ثقف نفسك معلومه عامه
- اهم معلومات العالم
- صور معلومات عامة حول العالم
