حب الرشاد له العديد من الفوائد و القيمة الغذائية العاليه حيث انه
يحتوي علي الكبريت و الكالسيوم و اليود و العديد من الفيتامينات و الالياف
اما عن فوائد حب الرشاد للتخسيس فاثبتت التجارب انه له اهمية
كبيرة جدا في زيادة معدلات حرق الدهون مما يساعد علي
نزول الوزن بشكل سريع و امن و ليس له اي اضرار فقط نقوم
بوضع ملعقة من حب الرشاد مع معلقة من القرفة و الكتان و نقوم
بغليهم جيدا مع كوب ماء علي النار و نصفي هذة المياة و نشرب الماء المصفي
قبل تناول الطعام بنصف ساعة كل يوم و سوف نلاحظ نزول الوزن
فوائد حب الرشاد للتخسيس
تعرف علي اهمية حب الرشاد في الريجيم
فائدة حب الرشاد للتخسيس
