عندى اسهال و مش عارف تعالجة كيف , اسرع علاج للاسهال
علشان تعالج الاسهال اولا يجب عليك شرب السوائل لازم انك تشرب سوائل كثير جدا جدا جدا
وتوزعها علي اليوم علشان تعوض جسمك السوائل المفقودة اثناء الامساك و و تحمى نفسك من الاصابة بالجفاف و الماء
هو اروع سائل يمكن انك تعوض بة جسمك الجفاف اللى ناتج عن الاسهال و يمكن كمان انك تشرب عصير
بس العصير ده ميكونش فية قطع الفاكهة و يمكن انك تشرب مشروبات غازية و لكن بدون كافيين و يمكن انك تشرب شوربة الدجاج
وممكن انك تشرب الشاى مع العسل جميع دى سوائل مفيدة جدا جدا جدا علشان تعوض جسمك الجفاف اللى ناتج عن الاسهال
ثانيا حاول انك تتناول الاطعمة =اللينة زى الموز و الجزر و حاول انك تاكل الاطعمة =اللى يصبح بها نسبة بوتاسيوم عالية زى البطاطا
البطاطا الروعة و كمان احرص علي طعام الخضار المطبوخ و احرص علي طعام كميات كافية جدا جدا من البروتين
وكمان احرص علي تناول الارز لان الارز يعمل علي تهدئة المعدة و ابعد عن الاطعمة =الحاره
و الاطعمة =الغنية بالدهون و و ابعد كمان عن الاطعمة =اللى يوجد بها محليات الصناعيه
