الحليب سائل ابيض يتم استخراجة عن طريق حلب الابقار و الماعز و الابل و هو معروف
منذ القدم استخدمة البشر علي مر العصور و هو يحتوي علي كمية هائلة من ما دة
اللاكتوز الجيدة لعملية الهضم و يتم مزجة مع الشاي و القهوة و يدخل فعديد من
المواد الغذائية و المعجنات و الطهيات شاهدي بالفيديو فائدة الحليب و اوقات شربه
اروع و قت لشرب الحليب , فائدة الحليب
اروع اوقات لشرب الحليب