جربى الاكلة دى روعه,طبخات لتخفيف الوزن
لكل اشخاص بتدور علي انها تخس و تكسب و زن مثالى و رائع تعالوا هنا مبدئيا انتم كلكم لازم تلعب و الرياضه
بتمشوا ما شى و تاكلة طعام صحى طيب اية الطبخات اللى بتساعد فنزول الوزن دة اية اللى لازم تعرفوا تبعدوا عن
السكريات و النشويات لان دول اكثر اثنين بيدمروا الجسم فزيادة الوزن و بدهم و زن كثير جدا جدا طيب كمان شوربه
الخضار من اهم الطبخات هى و طبق السلطة اللى بتساعد علي نزول الجسم مع انها بتديك الفائدة المهمة للجسم
الخاص بك و جميع الفائدة المهمة دى يا تخديها من طبق شوربة الخضار الرائع جدا جدا مع تناول طبق السلطة مع
البروتينات اساسى بالتاكيد لازم فاكر مستنيين اية يلا بسرعة طبقة و احلى الطبخات الرائعة دى علشان تكسب و ابوظ كم