الجسم هو اهم حاجة لابد ان يحافظ عليها الانسان من اثناء التغذية السليمة لكى يحافظ
علي صحتة و هنالك بعض الطبخات المفيدة للجسم التي تمد الجسم بالطاقة و تفيد الجسم الفائدة و الفيتامينات
التى يحتاجها و من دة اللى هذة الطبخات التي مفيدة لجسم الانسان كالحليب و الجبن القريش
التى تعطى الجسم الكالسيوم الذي يساعد فتقوية العضلات و الاسنان و هنالك كذلك الباذنجان و السبانخ لما
فيهم من كمية كبار من الحديد الذي يحتاجة الجسم و هنالك كذلك طبخات اخري مفيدة لجسم
الانسان كالسمك الذي يمد الجسم بالفسفور و طبخات اخري كثيرة سوف نستعرضها بالصور تفيد الجسم
وتحافظ علية و علي صحتة بعيدا عن الطبخات الدسمة التي تضر الجسم الانسان و لا تكون مفيده
هى و الوجبات السريعة التي تضر الجسم ايضا
طبخات مفيده للجسم
أكله مهمة لصحتك
اكله مفيد للاجسام
