كلنا بنسعى اننا نتخلص من اي دهون او ترهلات و نتمتع بجسم رشيق
بس بنكسل نمارس الرياضة او نروح مراكز اللياقة البدنية
لكن فية طرق كنيرة تقضى على الترهلات و مشاكل الجسم و بتقوم بشد الجسم لتجعلة رشيق
التخلص من الترهلات , نصائح للتغلب على الترهلات
التخلص من الترهل
