هنالك و صفات كثيرة للتخسيس و التنحيف و لكنها و صفات غير سريعة و تاخذ و قت طويل حتي تعطى نتيجه
واهم حاجة يهتم فيها الجميع هو تنحيف الكرش لان الكرش عندما يزداد و زنة او يزداد
وزن البطن بسرعة عامة يؤدى الي ازعاج لدي بعض الناس هنالك و صفة رائعة جدا جدا لتخسيس
وتنحيف الكرش فهى تخسس منطقة البطن بسرعة كبار و هى الشوفان الشوفان له خصائص كبار في
التخسيس و خصوصا منطقة البطن و الدهون التي تكون موجوده فمنطقة البطن و يتم اخذ الشوفان
بأكثر من كيفية يتم و ضعة على الزبادى و تتناولة مرتين فاليوم او يتم و ضعه
فى لبن و يحلى بالعسل الابيض و يتم تناولة مرتين او ثلاثه فاليوم و هو فعال جدا
فى تخسيس البطن و هصوصا الدهون التي تسبب الكرش
تنحيف الكرش
وصفه سحريه للتخسيس
تنحيفات الكروش