علاج فعال للقولون

من اسوا الامراض التي نقابلها فحياتنا هو مرض القولون و لابد من حل هذة المشكله بنفسك عن

طريق تنظيم اكلك و حياتك اليوميه و روتنى اكلك الذي تناولة باستمرار لان من الضرورى الحفاظ على

معدتك لكى تكون نظيفة و يصبح قولونك نظيف جدا جدا من هذة الوجبات التي ممكن ان نبتعد عنها علشان

القولون يصبح مرتاح و سليم و هو طعام البقوليات و شرب الابتعاد كذلك عن شرب المشروبات الغازيه مثل

البيبسى هو اسف الاسبوعية مشروبات الغازية اشتريها من اي سوبر ما ركت رضا الابتعاد عن المقليات

والمشويات الطبخات المسببة الدهون عن التوتر كذلك عدم الطعام قبل النوم مباشرة هل ذلك يعمل عليه

سهل قولون مما يسبب الالام فالبطن بسبب تركة الطبخات و طرق الغير صحية التي تتبعها فنظام حياتك العامة.

افضل جديد