هنالك العديد من الطرق التي نقوم فيها لكى نقوم بالتخسيس فالكركم يصبح له
العديد من الفوايد التي لا تحصي و لا تعد و تعمل علي التخسيس فهو يعمل على
تفتيت الدهون التي تكون فالبطن و التخلص من البكتيريا و الانتفاغ فيمكن القيام
بشرب و وضع معلقه من الكركم و معلقه من الزنحبيل المطحون و القيام بوضعة فمياه
علي نار هادئة مدة عشرون دقيقه بعدها بعد هذا يترد يبرد و بعدين نقوم بشربة قبل اي
وجبة بساعة كذلك يعمل علي تقليل الخطر من السرطان و يساعد منة الخلايا التالفه و يساعد
علي تقليل الدهون و تخفيف الألم الروماتيزميه و يصبح قوى لجهاز المناعه و يعمل علي ابيض
البشره و التخلص من الشعر الزائد و من اللمم شرب معلقه كبيره من الكركم علي كاس حليب
ويترك علي نار هادئه و يشرب للقضاء علي الدهون و الارداف و العديد من الطرق لشرب الكركم
للتخسيس
الكركم للتخسيس
فائدة الكركم للتخسيس
فوائد الكركم للتخسيس