الميرميه هى احد النباتات او الاعشاب التي لها عده فائدة و كانت تستعمل منذ القدم
للعلاج من بعض الامراض كالربو و الاسهال و ايضا التهاب الحلق و غير ذلك
اما فائدة المريمية و هى تحتوى على مضادات للأكسدة و تقلل نسبه الكوليسترول
و تعمل على زياده الطاقه و التركيز ، اما عن فائدة المريمية للتنحيف
فأن المريميه تعمل على اذابه الدهون حيث انها تحتوى على ما ده تسمى السمسمين
و هى التي تعمل على رفع مستوى الحرق و ايضا تعمل على تقليل الشهية
حيث انها تعمل على الشعور بالامتلاء مما يقلل من كميه الاكل المتناول