كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز

بعيدا عن اي حاجه لازم تحب جدا جدا تاكل المكسرات فهى مفيده جدا جدا للذاكره و كمان طعام الفسفور الى موجود فالسمك

 

فهو مقوى للذاكره و بعد كده امشى و را الخطوات المهمه زى انك تكون منتبة كويس و تحضر نفسك

 

و تركز على جميع حاجه انت بتعملها بشكل قوى بنظره و مصحوبه بسكوت و معاها تركيز عشان تقدر تدخل

 

فى مود العمل او المذاكره او اي حاجه مهمه ليك و حاول انك تكون مدرك الوقت اللحظات المهمه ليك

 

و بلاش تكون ناسى الوقت نهائى لأن الوقت من الامور المهمه و الى من خلالها تقدر انك تحدد عايز تنجح كيف

 

هل بتهور يمكن تذاكر المنهج كلة فيوم و احد دة صعب و لكن انت يمكن تركز على الاشياء المهمة

 

حاول تدون جميع حاجه قبل ما تشتغل دى هتكون فكره كويسه و روعه ليك و مفيده جدا

 

ركز ديما على تطوير نفسك فالوقت الى بتكون فاضى فيه

طريقة تقويه الذاكرة

طرق تقويه الذاكره و التركيز

طريقة تقويه الذاكرات








كيفية تقوية الذاكرة , طرق تقوية الذاكرة والتركيز