من المعروف ان الرجل يحتاج الى كمية كبار من البروتين اكثر من المراة ،
كما كذلك للسن عامل اساسى فكمية البروتين اللازمة للانسان.
ان الرجل حجم الجسم و العضلات الاسباب =فزيادة كمية البروتين للرجال ،
اذا توجد عوامل كثيرة تساعد مقدار كمية البروتين التي تصلح للجسم .
لماذا تحتاج المراة الي البروتين اقل من الرجل , اهم الاسباب لزيادة كمية اليروتينات للرجال
- لماذا تحتاج المراه الى البروتين اقل من الرجل