لماذا تحتاج المراة الى البروتين اقل من الرجل , اهم الاسباب لزيادة كميه اليروتينات للرجال

من المعروف ان الرجل يحتاج الى كمية كبار من البروتين اكثر من المراة ،

كما كذلك للسن عامل اساسى فكمية البروتين اللازمة للانسان.

ان الرجل حجم الجسم و العضلات الاسباب =فزيادة كمية البروتين للرجال ،

اذا توجد عوامل كثيرة تساعد مقدار كمية البروتين التي تصلح للجسم  .

لماذا تحتاج المراة الي البروتين اقل من الرجل , اهم الاسباب لزيادة كمية اليروتينات للرجال





  • لماذا تحتاج المراه الى البروتين اقل من الرجل


لماذا تحتاج المراة الى البروتين اقل من الرجل , اهم الاسباب لزيادة كميه اليروتينات للرجال