مشاكل البطن بتقابل كتير قوي من البنات و الرجال كمان النساء
بتبان اكتر بسبب عمالية الولادة المتكرة و دة بيخاليها متعرفش
تلبس اللي يناسبها و تكون محروجة و الرجال كمان بيكون
عندهم الكرش مشكالة كبار فانه يظهر كدة و دة بيسبب الحرج عند اغلب الناس
مشد البطن, اهتمي بصحتك و جمالك
مشد البطن
تعتبر ظاهرة شد البطن عند النساء مشكلة كبار جدا جدا خاصة بعد الحمل و الولادة ، لن تتمكن المراة من ارتداء
ملابسها الخاصة حيث تبحث عن حل مناسب للحصول علي جسم مثالى و لطيف لاستعادة الثقة في
نفسها مرة اخري دون الحاجة الي اتباع نظام غذائى ممل او ممارسة التي تحتاج الي الوقت
والجهد كبار ، و الحل هو ارتداء مشد.
- تمارين شد البطن للنساء في اسبوع
