كل سيدة او بنت يمر عليها فترة الدورة الشهرية بالقلق
و التوتر الشديد فتغير معاد او تاخر ايام من شهر الجديد
و هنعرض عليك سيدتى اليوم اهم نصائح يمكن تفيك ففترة الحيض
نصائح خلال الدورة الشهرية , اهم نصيحة يمكن تحتاجيها ففترة الحيض
نصيحة خلال دورة الشهر