تعتبر المحافظه علي الصحه امر ضرورى للغاية، فبذلك يقل خطر اصابه الشخص
بالكثير من الأمراض و المشاكل الصحيه و النفسية كامراض القلب و السكته الدماغية،
وبعض نوعيات السرطان . و ممكن للفرد المحافظه علي صحته؛ البدنية، و العقلية، و النفسية
من اثناء قيامة بالكثير من التغييرات علي نمط الحياة و الغذاء الذي يتغذي عليه.
وللحفاظ على الصحة والجمال لا بد من اتباع بعض الوصايا الذهبية،
منها شرب الماء … و ممارسه الرياضة، فضلا عن التنفس بشكل جيد
و الحفاظ على صحة المعده و … يسير عليه الناس و ينعمون من خلاله بصحة جسدية
و نفسيه عاليه من اثناء الوقاية.
نصائح عن الصحة
احلي و احلى النصائح عن الصحة و الحفاظ عليها
نصيحة عن الصحح
