الشعر ديما بيحتاج للعنايه و دة راجع انك بتتغذى كيف اسلوب التغذيه حاول ديما تاكل اشياء بها بروتينات
و كربوهيدرات لانها مفيده لجسمك و شعرك و فية اشياء مفيده ركز عليها زى مثلا الجرجير
فهو منشط جدا جدا للشعر لانة بيحفز الدوره الدمويه الى موجوده ففروه الراس و علاجها لازم الجرجير
و فية برضو كيفية تانيه و هى انك تبطل تغسل شعرك كتير لان الشعر هيفقد معادن كتيره و دى مهمة
ترطيب الشعر بالبلسم و دة كويس و الاستحمام بصوره جيده بعيدا عن هلك الشعر فالغسل طوال الوقت
البيض و اللبن من الاشياء المهمه و عناصر جيده لتحسين الشعر و تقويتة و لو شعرك جاف لازم تحاول
تعتم على العسل الابيض و شرل المياة بكثره فعدم شرب المايه و كمان الموز من الاشياء المفيده للجسم
و متمشطش شعرك و هو مبلول جففة الاول و تخلص من المياة و مشطة كويس و بعنايه فاتجاة و احد
نصائح لتنعيم الشعر
ما هى طرق تنعيم الشعر
نصيحه لتنعيم الشعرة
