اسباب جفاف الجسم

العديد من المشاكل فالبشره و الجسم مين هذي المشكلات و هي مشكلة جفاف اي البشره

وجفاف الجسم كذلك تكون مساحتها البنات و الستات اكثر من الرجال و يرجع ذلك الجفاف الى عدم

تغذية الجسم بالغذاء السليم الصحي و عدم تناول المشروبات و السوائل التي تعمل على تقوية الجسم

وعدم جفافة و لكن بعض الاشخاص لا يحبون شرب المياة شرب السوائل فيجب عليكم تناول هذي المشروبات

بكيفية صحيحة و سليمة و لابد من تناولها جميع يوم و بستمرار لابد من شرب المياة لترين يوميا على الاقل

يوميا و شرب مشروبات و ائل سخنة و عدم تناول المشروبات الغازية لانها تعمل على جفاف البشرة كذلك اكل

الخضروات و الفواكة يعمل كذلك على ترطيب البشرة و عدم حفافها و لكن ممكن لبعض الستات و البنات انت

عم الواثق رن لية فيها لكي يجعلها رتبة و غير جافة كالعسل النحل كذلك تناول العسل النحل يوميا ملعقه

كل يوم الصبح على الريق فو الغزو فيها فكوب من الماء و نشرها.

افضل جديد