هناك الكثير من الطرق التي نقوم بها لكي نقوم بالتخسيس فالكركم يكون له
الكثير من الفوايد التي لا تحصى ولا تعد وتعمل على التخسيس فهو يعمل على
تفتيت الدهون التي تكون في البطن والتخلص من البكتيريا والانتفاغ فيمكن القيام
بشرب ووضع ملعقة من الكركم وملعقة من الزنحبيل المطحون والقيام بوضعه في مياه
على نار هادئه لمده عشرون دقيقة ثم بعد ذلك يترد يبرد وبعدها نقوم بشربه قبل
أي
وجبه بساعه ايضا يعمل على تقليل الخطر من السرطان ويساعد منه الخلايا التالفة ويساعد
على تقليل الدهون وتخفيف الألم الروماتيزمية ويكون قوي لجهاز المناعة ويعمل على ابيض
البشرة والتخلص من الشعر الزائد ومن اللممم شرب ملعقة كبيرة من الكركم على كوب حليب
ويترك على نار هادئة ويشرب للقضاء على الدهون والارداف والكثير من الطرق لشرب الكركم
للتخسيس