لماذا تحتاج المراة الى البروتين اقل من الرجل , البروتينات والحقيقه العلميه

يختلف حاجه الجسم للبروتين يرجع الي عد عوامل اساسيه وهي الجنس

سواء الرجل او المراه كما ان  السن له عامل اساسي في كميه البروتين

و تعتبر الحاله الجسميه من العوامل التي علي اساسها نعرف كميه  البروتين ،

نجد ان الرجل يحتاج الي كميه بروتين اكثر من المراه واكيد نعرف معا السبب .

لماذا تحتاج المراه الى البروتين اقل من الرجل , البروتينات والحقيقه العلميه

https://www.youtube.com/watch?v=uUQCjmX1o6E