عندي اسهال و مش عارف تعالجه ازاي , اسرع علاج للاسهال
علشان تعالج الاسهال اولا يجب عليك شرب السوائل لازم انك تشرب سوائل كثير جدا جدا
وتوزعها على اليوم علشان تعوض جسمك السوائل المفقوده خلال الامساك و وتحمي نفسك من الاصابه
بالجفاف والماء
هو افضل سائل ممكن انك تعوض به جسمك الجفاف اللي ناتج عن الاسهال وممكن كمان
انك تشرب عصير
بس العصير دة ميكونش فيه قطع الفاكهه وممكن انك تشرب مشروبات غازيه ولكن بدون كافيين
وممكن انك تشرب شوربه الدجاج
وممكن انك تشرب الشاي مع العسل كل دي سوائل مفيده جدا جدا علشان تعوض جسمك
الجفاف اللي ناتج عن الاسهال
ثانيا حاول انك تتناول الاطعمه اللينه زي الموز والجزر وحاول انك تاكل الاطعمه اللي يكون
فيها نسبه بوتاسيوم عاليه زي البطاطا
البطاطا الحلوه وكمان احرص على اكل الخضار المطبوخ واحرص على اكل كميات كافيه جدا من
البروتين
وكمان احرص على تناول الارز لان الارز يعمل على تهدئه المعده وابعد عن الاطعمه الحاره
و الاطعمه الغنيه بالدهون و و ابعد كمان عن الاطعمه اللي يوجد فيها محليات الصناعيه
