مكسرات عين الجمل , أروع فوائد لمكسرات عين الجمل

مكسرات عين الجمل يصبح لها العديد من الفائدة العظيمة و هى تكون لذيذه

 

جدا و طعمها رائع و لكون و ضعها علي العديد من الاطعمة =فعين الجمل و هو

 

يسمي جرجوس و هى تكون اشجار اوراق عريضة و تكون مرتفع جدا جدا و يتساقط منها

 

عندما تطير فعين الجمل هو من اكثر المكسرات التي تكون غالية و طعمها جميل

 

فهى لها العديد من الفائدة فهى تعتبر هى مصدر غنى بمضادات الاكسدة و فيها فيتامين

 

هاء و كذلك تحمى الجسم من المواد الكيماوية التي تسبب فية الامراض و كذلك غني

 

بالفيتامينات و المعادن كفيتامين ب6 و يعمل علي صحة الجهاز المناعي و يجعلة القضاء

 

علي الاصابة بفقر الدم و غنى بالدهون التي تكون صحية للجسم و تساعد علي ادخال في

 

النظام الغذائى و تقليل نسبة البروتين فالجسم مما يعمل علي خفض مستوي الكولسترول

 

فى الدم الذي يصبح دور و يقدر من خطر الاصابة بامراض القلب و له العديد من الفائدة العظيمه

 

مكسرات عين الجمل

أروع فائدة لمكسرات عين الجمل

فوائد مكسرات عين الجمل