أحيانا كتير بنمر بمواقف كتير بتأثر على نفسيتنا
وبتخلي. عندنا طاقه سلبية كتير و هنا هحاول
ندى شوية طرق و نصايح نقدر نتغلب بيها علي
الطاقه السلبيه اللى جوانا.
اول حاجه يمكن اعملها انى احكى مع اكون بحبه
وبرتاح فالكلام معاه، و تقولهم اية اللى مضايقني
واطلب منهم النصيحه و المشوره فاللى انا فيه.
تانى حاجة يمكن طعام اكله اكون بحبها و دى ممكن
تساعد جدا جدا على انى اخلص من الطاقه السلبيه اللي
عندي.
أدور دايما انى لصاحب و اقعد مع اشخاص متفائلين
، دمهم خفيف ، عندهم حس الدعابه ، دا هيساعد
فى التخلص من الطاقه السلبية.
أعمل الحاجه اللى بحبها زى مثلا انى ارسم ، اقرأ،
على حسب هوايتي.
اتفرج مثلا على غروب الشمس، او شروقها .
أخرج اتمشى و اتفرج على الخضرا ، و دا بيساعد
على التفكير الإيجابي.
أقرب من الأطفال ، العب معاهم.
التخلص من الطاقه السلبية
التخلص من الطاقه السلبية
Bassant Ali
