اضرار السمن البقري , ابرز اضرار السمن البقري

هنالك الكثير من الاضرار للسمن البقرى من اهمها ما يلي

أضرار السمن البقرى رغم احتواء السمن على عددا من العناصر الغذائية

 

التى تفيد صحة الإنسان، كالدهون الصحية و الفيتامينات و الأحماض

 

الدهنية، و التي تعزز من صحة الجسم و تقويه، و تم استخدام السمن البقري

 

منذ القدم؛ لمعرفه القدماء بفوائدة الكثيرة، رغم ذلك، فإنة يشتمل على

 

عددا من الأضرار التي يجب الالتفات اليها، و من ابرز اضرار السمن البقرى ما

 

يأتي: Sorry, the video player failed to load.(Error Code: 101102)

 

يشتمل السمن البقرى على نسبة تصل الى ال 50% من الدهون

 

المشبعة، فبالتالي فقد يرفع من خطر الإصابه بمرض الشريان التاجى الذي

 

يصيب القلب. يحتوى السمن البقرى على نسبة قليلة جدا جدا من البروتينات

 

والكربوهيدرات، و هذا بسبب اليه التحضير التي تتطلب انتزاع هذي المواد

 

منه.يشتمل  على سعرات حرارية مرتفعه مقارنة بالزبدة، لذا ربما لا

 

يتناسب مع الأشخاص الذين يسعون الى خساره الوزن.[عند تحضير السمن

 

البقري، فإن الكوليسترول ربما يتأكسد، و عند تأكسدة فإنة ربما يتسبب بزيادة

 

احتماليه الإصابه بأمراض القلب. ربما يتسبب زياده نسبة استهلاك

 

السمن عن الحاجة اليومية الى الإصابه بالإسهال و عسر الهضم، كما قد

 

يؤدى الى مشاكل فزياده الوزن

 

ضرر السمن البقري

 

 



19422 اضرار السمن البقري،ابرز اضرار السمن البقري رهف

  • اضرار ومميزات مرتة السمن