فوائد الرمان

موضوع هام لعشاق ومحبي فاكهة الرمان ، فوائد الرمان

يعتبر الرمان من الفواكة الأكثر شعبية ومحبوبه كثيرا بين الناس ولكن بعض محبي هذه الفاكهة
لايعرفون فوائدها الصحية والغذائية

ومن أهم فوائد الرمان انه يعمل على تجديد الدم وعلاجه من الأنيميا بالإضافة إلى العديد
من الفوائد الصحية الأخرى التي سوف

نعرفها في هذا المقال

ذكرت بعض الدراسات أن استهلاك 50 إلى 200 مليلتيرٍ من عصير الرمان يرتبط بتقليل مستويات
كلٍ من ضغط الدم الانقباضيّ

بنسبة تتراوح بين 5 إلى 21% إضافة إلى ضغط الدم الانبساطي وذلك عند الاستمرار بشربه
مدة تصل إلى عام واحد ومن جانب

آخر لوحظ بحسب دراسات أخرى عدم وجود هذه العلاقة وأنّ استهلاك كمية تزيد عن 240
مليليتراً من عصير الرمان لا ترتبط

بخفض مستويات ضغط الدم