فوائد الرمان

مقال هام لعشاق و محبى فاكهه الرمان ،

 


 


فائدة الرمان

يعتبر الرمان من الفواكه الأكثر شعبية و محبوبة عديدا بين الناس و لكن بعض محبى هذي الفاكهه لايعرفون فوائدها الصحية و الغذائية

ومن اهم فائدة الرمان انه يعمل على تجديد الدم و علاجة من الأنيميا بالإضافه الى الكثير من الفائدة الصحية الأخري التي سوف

نعرفها فهذا المقال

ذكرت بعض الدراسات ان استهلاك 50 الى 200 مليلتير من عصير الرمان يرتبط بتقليل مستويات كل من ضغط الدم الانقباضي

بنسبة تتراوح بين 5 الى 21 اضافه الى ضغط الدم الانبساطى و هذا عند الاستمرار بشربة لمدة تصل الى عام واحد و من جانب

آخر لوحظ بحسب دراسات ثانية =عدم وجود هذي العلاقه و أن استهلاك كميه تزيد عن 240 مليليترا من عصير الرمان لا ترتبط

بخفض مستويات ضغط الدم


137 مشاهدة

فوائد الرمان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.