البطاطا الروعه معروفه بطعمها اللذيذ و قيمتها الغذائيه العالية
و الى جانب فوائدها العديدة و طععمها الشهى فأن البطاطا الحلوة
لها دور فعال فانقاص الوزن و الريجيم حيث ان البطاطا الحلوة
تحتوى على الياف تساعد على انقاص الوزن كما انها تحتوى على عناصر
تعمل على تقليل الشهيه و اثبتت بعض الدراسات ان هنالك عناصر
موجوده فالبطاطا الروعه تساعد على اذابه الدهون الموجوده فالجسم
و لكن يجب عدم الافراط فتناولها نظرا لارتفاع سعراتها الحرارية
و للاستفاده منها فالريجيم يتم اكلها بمقدار معين من ضمن النظام الغذائي
البطاطا الروعه و الرجيم
فوائد البطاطا الروعه فانقاص الوزن
البطاطا الروعه و الريجيمات