كتير من الناس وخاصو السيدات بيسعو للحصول علي جسم رشيق ومتناسق
عشان كده حبينا اننا نقدم ليكم جدول مبسيط فيه السعرات الحراريه لمعظم الاطعمه
عشان معرفتك للسعرات الحراريه هيخليكي تاخدي بالك وتعرفي الكميه المناسبه لكل طعام
السعرات الحراريه في الاطعمه , الاكلات وسعرتها الحراريه
السعره الحراريه في الطعام
- السعرات الحرارية في الأطعم