السعرات الحرارية في الخس , هل الخس بيسمن

طبعا كلنا بندور علي الرشاقه والجمال وعايزين نتخلص من الوزن الزائد

وبنبقي عايزين نعرف الوصفات اللي بتحرق الدهون وبتقلل وزن الجسم

وبرضه بنبقي عايزين نعرف السعرات الحراريه في الاطعمه

عشان ناخد بالنا من كميات الطعام اللي بناكلها علي حسب سعراتهم الجراريه

السعرات الحراريه في الخس , هل الخس بيسمن

السعرات الحراريه في الخس

https://www.youtube.com/watch?v=EVHvHTTeQx0